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À Propos

Mes services

Je propose des massages et soins en Ayurvéda.
Les massages ayurvédiques, sont des soins holistiques indiens qui prennent en compte l'individu dans sa globalité (corps, mental, émotionnel...)


Ces massages et ces soins sont à but préventif.

Les massages ayurvédiques sont apaisants et unifiants, ils apportent dynamisme, détente et ils soulagent les douleurs.


Ce sont des massages sur mesure car je m'adapte à votre constitution, vos besoins du moment, ce qu'il y a à soulager (que ce soit physique ou mental), la pression du toucher.

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Alors si en ce moment vous êtes :

  • Fatigué-e, stressé-e, découragé-e, tendu-e, déprimé-e, anxieu-x-se

  • Vous avez des douleurs corporelles (dos, ventre, tête, jambes, nuque...),

  • Vous avez du mal à lâcher prise, le sommeil perturbé,

  • Vous avez des maux liés à la digestion,
     

Mon accompagnement vous permet de :

  • Vous apportez plus de bien-être, de sérénité,

  • ​Équilibrer votre être dans son ensemble, vous unifier,
    vous ancrer, vous apaiser,

  • Retrouver votre énergie,

  • Vous détendre, relâcher, relaxer,

  • Pour soulager vos douleurs et apporter un mieux-être,

  • Apaiser votre système nerveux,

  • La re-connection à Soi,

  • Conseils en alimentation,

  • Conseils en hygiène de Vie.


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Avant tout massage je vous pose quelques questions afin de définir vos souhaits par rapport au massage et à mieux vous orientez si vous êtes indécis pour le choix du massage ou du soin.

Si vous souhaitez un massage bien-être c'est également possible.

Je suis également enseignante en Kundalini Yoga

 (Yoga dynamique et énergétique).

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Stéphanie Ray

 

Thérapeute Corporel en Soins et Massages, conseils alimentaires et hygiène de vie en Ayurvéda. 

(certifiée Ayurvéda en France).

Professeur de Kundalini Yoga (certifiée FFKY).