Blog | Shakyiyoma Ayurveda

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Le GANDOUCH,

Le GANDOUCH, rituel issue de l'ayurvéda, consiste à faire un bain de bouche à jeun avec de l'huile de sésame ou de coco. Bénéfices :...

THÉ DIGESTIF (très bon après un repas lourd, supporte le feu digestif).

Préparation = 10 à 30 minutes, Pour 2/3 tasses Sattvique -V/K,+P Toutes les saisons Ingrédients: 4 tasses d'eau 2 cm de racine de...

Recette traditionnelle du Kitchari (anti Ama- Toxines) Mono diète.

Plat détox La recette traditionnelle du Kitchari est à base de haricots mungo et de riz basmati, accompagnés de légumes de saison. Il...

Le Ghee ou beurre clarifié

C'est quoi ? A quoi ça sert ? Propriétés ? Recette Le ghee désigne en Inde le beurre qui a été liquéfié et clarifié. Substance infiniment...

Comment expliquer l'Ayurveda simplement ?

L'Ayurveda part du principe, que nous sommes régis par les éléments qui se trouve également dans l'univers, et par conséquent sur terre...

Le Gratte langue

Le rituel du matin anti-toxines. (Ama en Ayurvéda) En Ayurveda, l'accent est mis sur la "chasse" aux toxines. Notre système digestif est...