Viruddha ahara : les associations alimentaires que l'Ayurveda déconseille, leurs nuances et leurs alternatives, expliquées par Shaktiyoma à Venelles.

Vyayama, l'exercice physique selon l'Ayurveda : la règle de la mi-force, l'ajustement par dosha et par saison, expliqués par Shaktiyoma à Venelles.

Adharaniya vega : les treize besoins naturels que l'Ayurveda déconseille de retenir, expliqués par Shaktiyoma à Venelles près d'Aix-en-Provence.

Ashtanga Yoga de Patanjali : yama, niyama, asana, pranayama et les quatre membres intérieurs, expliqués par Shaktiyoma à Venelles près d'Aix.

Dravyaguna en Ayurveda : rasa, virya, vipaka et prabhava, les quatre clés de lecture des plantes et des huiles, expliquées par Shaktiyoma à Venelles.

Les shatkarma, six purifications du hatha yoga : neti, dhauti, nauli, basti, kapalabhati et trataka, expliqués par Shaktiyoma, Ayurveda à Venelles.

Les indriyas, cinq sens de l'Ayurveda : pourquoi le toucher occupe une place centrale dans le massage ayurvédique, expliqué par Shaktiyoma à Venelles.

Ashtavidha Pariksha : les huit examens de l'évaluation ayurvédique traditionnelle, décryptés par Shaktiyoma, thérapeute à Venelles près d'Aix.

Sadvritta : les repères de conduite ayurvédiques pour le mental, la parole et le rythme de vie, expliqués par Shaktiyoma, thérapeute à Venelles.

Traya Upastambha : comment l'alimentation, le sommeil et l'énergie vitale soutiennent la santé, selon Shaktiyoma, thérapeute ayurvédique à Venelles.

Ahara : comprendre l'alimentation ayurvédique, du feu digestif aux repères par dosha, avec Shaktiyoma, thérapeute ayurvédique près d'Aix-en-Provence.

Ritucharya d'automne : adapter alimentation, huiles et sommeil quand Vata monte en fin d'été, avec Shaktiyoma, thérapeute ayurvedique près d'Aix.

Prakriti et Vikriti en Ayurvéda : distinguer votre constitution de naissance de vos déséquilibres actuels, avec Shaktiyoma près d'Aix-en-Provence.

Ashtanga Ayurvéda : les huit branches de la médecine traditionnelle indienne, expliquées simplement par Shaktiyoma à Venelles près d'Aix-en-Provence.

Les trois malas en Ayurvéda : purisha, mutra et sveda, ce que l'élimination dit de votre équilibre, expliqué par Shaktiyoma à Venelles près d'Aix.

Les trois bandhas du yoga : mula, uddiyana et jalandhara, ces verrous du souffle expliqués par Shaktiyoma à Venelles, tout près d'Aix-en-Provence.

Les cinq koshas, enveloppes du corps subtil en yoga et en Ayurveda : de la matière à la joie profonde, avec Shaktiyoma près d'Aix-en-Provence.

Le déroulé complet d'une séance de massage ayurvédique au cabinet Shaktiyoma à Venelles : accueil, bilan, choix des huiles, soin et repos, près d'Aix.

Les vingt gunas de l'Ayurveda : dix paires de qualités qui orientent chaque massage ayurvédique au cabinet Shaktiyoma à Venelles, près d'Aix.

Ama, les toxines selon l'Ayurveda : origines, signes et hygiene de vie pour retrouver l'equilibre au cabinet Shaktiyoma à Venelles pres d'Aix.