Nos cours

Cours privés de Kundalini Yoga à votre domicile (possibilité d'être à plusieurs).

Pour les entreprises merci de me contacter pour un devis.

Le Kundalini Yoga est un yoga dynamique et énergétique. Le cours dure 1h 15 .

Il est composé de chants de mantra (phrases positives), pranayama (exercices respiratoires),  asanas (dans une alternance d'effort et de relaxation), relaxation et méditation. 

Le Kundalini Yoga aide à renforcer les systèmes du corps : nerveux, respiratoire, circulatoire, cardiaque, ce qui permet d'obtenir un effet de ressenti immédiat tel que la détente, la vitalité et la clarté mentale.

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  • Grâce aux techniques puissantes des méditations révélez-vous.

    1 h

    A partir de 45 €
  • Massage de 1H à choisir entre Abhyanga/Ventre/Dos