MASSAGES & SOINS
Je vous reçois à mon domicile à Venelles (Au Nord d'Aix-en- Provence). Dans un espace privatif réservé à votre bien-être.
Pour les massages à votre domicile me contacter pour en discuter.
Vous pouvez choisir de venir
pour simplement un massage,
ou bien choisir d'avoir un
premier bilan suivi
d'un massage.
J'utilise des Huiles Bio
Massage
Abhyanga
Du crâne au bout des pieds, ou de la pointes des pieds à la racine des cheveux, avec huile végétale ayurvédique selon votre constitution.
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Massage-ayurvédique traditionnel Indien, pratiqué sur le corps entier avec de l'huile tiède ou chaude (bio). Il agit sur le corps, les sens, le mental et la conscience.
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Apporte détente, calme, réduit le stress, les tensions, et la fatigue.
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Agit sur les systèmes circulatoire, respiratoire et articulaire.
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Renforce l’immunité et augmente la vitalité.
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Aide à maintenir le massé dans un état de bien être, à la fois tonifiant et relaxant.
Massage
du ventre
Le ventre est considéré comme le 2ème cerveau, d'un point de vue plus émotionnel.
Ce massage travaille en profondeur sur les tensions dans l’abdomen, liées autant à notre alimentation, à notre digestion qu’à nos émotions.
Le corps garde en mémoire les émotions et ce soin permet de les évacuer.
Ce soin peut être sur l’instant un peu douloureux… Mais après, vous vous sentirez beaucoup mieux !
Massage
du dos
Massage détendant les muscles, les tensions et les articulations. En commençant par le crâne, la nuque, les trapèzes. Puis massages du dos avec postures d'étirements.
Massage
Shirobhyanga
Ce massage inclus la tête, le crâne, le haut du dos et le visage.
Il favorise la détente mentale.
Massage
Padabhyanga
Il s’agit d’un massage des jambes et des pieds avec de l'huile (bio).
Ce soin permet l’ancrage et la circulation énergétique. Chaque organe, partie du corps ou fonction physiologique correspond à une zone ou un point sur les pieds .
Il rétablit l'équilibre du corps, permet l’élimination des toxines et des métaux lourds. Il induit une profonde détente et donne une profonde sensation de légèreté.
Soin
Nasya
Soin de la sphère ORL
Inhalation d'huiles essentielles, suivi d'un massage du visage et des sinus, suivi ensuite de gouttes ayurvédiques dans le nez.
Ce soin est indiqué en cas de sinusite, d’asthme, de refroidissements, de toux, de problèmes oculaires, de dépression, d'insomnie, de mâchoires bloquées, d'agitation mentale, de colère…
On l'effectue normalement 7 fois lors d'un traitement ayurvédique
Bol
Kansu
L’utilisation du bol Kansu (bol énergétique composé de 5 métaux) et du ghee (beurre clarifié – à la place de l’huile végétale) permet d’équilibrer la température du corps et ainsi d’améliorer toutes les phases de la digestion et le fonctionnement du foie.
L'élément feu est apaisé. Il touche les points réflexes du corps et agit sur les organes. En rééquilibrant Pitta, il améliore la santé des yeux et régule le sommeil.
Conseillé pour les personnes faibles, angoissées ou stressées. Atténue la colère ou toute manifestation de chaleur.
Ce massage stimule tous les organes, augmente le système immunitaire et le sentiment de profonde relaxation. Masser les pieds, l’un de nos 5 organes d’action, soulage l’insomnie, la nervosité, et la sécheresse ou l’engourdissement des pieds.
Massage de la voûte plantaire avec un bol indien.
Kati Basti
Traitement local du dos et des lombaires
Après un massage de l'arrière du corps, on pose "un puits" composé de farine de pois chiches et d'eau sur le bas du dos et on le remplit d'huile herbée chauffée.
On traite ainsi les hernies discales, les sciatiques, les lumbagos, les douleurs articulaires. En rééquilibrant Vata, les effets seront immédiats sur le système nerveux, le bas du ventre, les jambes mais aussi les affections comme le syndrome du côlon irritable, désordres menstruels.
Placé sur le centre de la poitrine, ce soin soulage l'hypertension
Il peut aussi être placé sur les cervicales ou sur les genoux en cas de douleurs de ces endroits.
On l'effectue normalement 3 fois lors d'un traitement ayurvédique.
Shirodhara
Écoulement d'huile sur le front
Ce traitement consiste à faire couler de l'huile tiède à chaude sur le front en un filet continu. Il a un puissant effet sur l'esprit, car il favorise une relaxation profonde, améliore la concentration et le sommeil, soulage les maux de tête, surmenage et la dépression. C'est aussi un soin pour les cheveux.
Apporter un foulard ou une serviette après votre soin qui ne craignent pas les tâches d'huile afin de le mettre sur votre tête à la fin de votre shirodhara pour ne pas prendre froid.
On l'effectue normalement 3 fois lors d'un traitement ayurvédique.
Marmathéraphie
(incluse dans tous les massages)
Les Marmas représentent les centres d’énergie de notre corps physique et leur stimulation va permettre de rééquilibrer tout le corps.
C’est une méthode considérée rajeunissante, qui permet d’éliminer les toxines et les mauvaises émotions.
La stimulation de ces points peut être sur l’instant un peu douloureuse, en fonction de votre sensibilité… Mais vous vous sentirez beaucoup mieux !
Bilan
Premier bilan
(avec massage inclus de 1h)
- Diagnostic de la Langue et des ongles.
- Observation, toucher et questionnement pour définir votre constitution (Prakriti) et définir votre dysfonctionnement (Vikriti).
- Conseils alimentaires.
- Conseils en hygiène de vie.
Bilan sans massage
Consultation de Suivi
Pour faire le point sur ce que vous avez mis en place lors de la première consultation.Pour aller plus loin dans votre hygiène de vie et votre alimentation.
Et y apporter un appronfondissement et les ajustements nécessaires.
Réserver un massage
1 h
70 euros
1 h 30 min
90 euros
3 h
130 euros
1 h
90 euros
1 h
90 euros
40 min
40 euros
1 h
50 euros
1 h 15 min
80 euros
2 h
165 euros
2 h
150 euros
2 h 30 min
105 euros