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Je suis Stéphanie Ray, maman de deux grands enfants, Venelloise depuis vingt ans et voyageuse dans l’âme.

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Depuis toujours, je suis animée par la découverte : des cultures, des paysages, des saveurs… mais surtout de l’humain et de sa profondeur.
Au fil de mes voyages, j’ai naturellement été guidée vers le massage, le yoga et l’ayurvéda, comme des rencontres évidentes sur mon chemin. Ces expériences ont ouvert en moi une porte vers une autre manière d’habiter mon corps, mon esprit et ma vie.

Mon parcours professionnel a d’abord suivi des voies plus conventionnelles.

Après un BTS Tourisme, j’ai évolué dans différents univers, jusqu’à devenir co-gérante d’un magasin de menuiseries. Pourtant, malgré l’engagement et les responsabilités, quelque chose manquait : le sens, l’alignement, la joie profonde de me sentir à ma juste place.

C’est en 2012 que le Kundalini Yoga est entré dans ma vie. Cette pratique a résonné immédiatement en moi. J’en ai ressenti les bienfaits très rapidement, tant sur le plan physique qu’émotionnel et mental. Elle m’a permis de me reconnecter à mon essence, à mon souffle, à ma conscience.
Guidée par cet appel intérieur, je me suis formée au Kundalini Yoga à Marseille en 2015, tout en poursuivant mon activité professionnelle. En 2016, j’ai commencé à transmettre cette pratique à Venelles. Enseigner est devenu une évidence : accompagner chacun vers plus de présence, d’écoute de soi et de détente profonde est aujourd’hui au cœur de mon chemin.

En 2018, un voyage dans le sud de l’Inde a marqué un tournant. J’y ai découvert la richesse de la culture indienne et vécu des expériences profondément transformatrices, notamment au sein d’un centre ayurvédique, à travers les soins et les massages. Cette immersion a confirmé ce que je ressentais déjà intérieurement.
À mon retour, j’ai choisi de me former pour devenir thérapeute corporel en ayurvéda, à Albi.

 

L’ayurvéda, intimement lié au yoga par ses origines, est pour moi une sagesse de vie : une approche globale qui relie le corps, le mental, l’alimentation, l’énergie et l’hygiène de vie dans une même harmonie.
Depuis toujours, je chemine avec une vision holistique et naturelle du soin. J’aime profondément masser, offrir un espace de relâchement, de douceur et de présence. À travers le toucher, le souffle et l’écoute, j’accompagne parfois bien plus qu’un corps : une personne dans sa globalité, sur son propre chemin de transformation.