Description du service

Un cours de Kundalini Yoga inclus : des exercices respiratoires, chants de mantras, échauffements, des postures, relaxation et méditation. Le Kundalini Yoga est un yoga dynamique, énergétique, physique, mentale et spirituelle. Peut aider à gérer le stress , à prendre confiance en soi, canaliser ses émotions, à se libérer des comportements addictifs et à développer un esprit positif. Pour tous publics (Ados, adultes, séniors, débutants ou confirmés). Le cours vous revient donc à 50 € à l'unité. Cette carte peut être payable jusqu'à 3 mois. Vous pouvez aussi convier des amies/amis à ce cours. Il aura lieu chez Shaktiyoma à Venelles ou à Meyrargues dans la salle (en fonction du nombre d'élèves), ou bien chez vous. Si la distance est supérieure à 10kms par rapport à Venelles je prendrais un supplément kilométrique. On peut voir ensemble ce que vous souhaitez améliorer dans votre vie, afin d'orienter au mieux ces cours. Le cours se compose d'un échauffement/la série d'exercices avec exercices respiratoires/relaxation/méditation. Les cours sont différents à chaque fois.

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