Préparation = 10 à 30 minutes, Pour 2/3 tasses Sattvique -V/K,+P
Toutes les saisons Ingrédients: 4 tasses d'eau 2 cm de racine de gingembre fraîche, pelée et coupée en petits morceaux 1 cc de graines de cumin 1 cc de graines de coriandre 1 cc de curcuma 1 pincée de fenouil (option).
Faire bouillir l'eau, et y ajouter tous les ingrédients. Réduire le feu et laisser mijoter sans couvrir pendant 10 à 30 minutes. Selon la force de la tisane que vous voulez. Filtrer et boire après les repas.
